لماذا نتقدم في العمر ونغير المظهر؟ لماذا يبدو البعض أصغر بكثير من الآخرين ، دون اللجوء إلى مساعدة جراحي التجميل؟ لتطوير استراتيجية التجديد الخاصة بنا ، من المهم جدًا أن نعرف ذلك.
تخيل أننا بدأنا في سن 18 عامًا! لا يمكن أن تظل بشرتنا صغارًا إلى الأبد ولا تتقدم في السن. هذه العملية أمر لا مفر منه. ونحن بحاجة إلى قبول ذلك.
بادئ ذي بدء ، تتشكل الجلد الزائد في منطقة العين ، وهي تجاعيد الوجه الصغيرة ، بالكاد ملحوظة في زوايا العين ؛ الزوايا الخارجية للحواجب ، يتم خفض الطيات الأنفية. هذا يحدث حتى 30 سنة.
عندما يكون عمرك أكثر من 40 عامًا بالفعل ، تتجلى العلامات الأساسية لشيخوخة جلد الوجه بشكل أقوى وجديدة: تتم إضافة الجفون ، والجلد على Sags على الخدين ، ويتجلى تجعد كبير بين الحواجب.
بحلول سن الخمسين ، يندمج الخدين بسبب الاندماج عمليا مع الذقن. وأوه ، الرعب ، الوجه يفقد ملامح واضحة! في بعض الأحيان يطول طرف الأنف.
في سن الستين ، يتم ملاحظة تغييرات واضحة ، يصبح الجلد أرق وأرضًا ، نتيجة لتشكيل التجاعيد العميقة.
هناك عدة أنواع من شيخوخة الوجه في النساء:
يتجلى الوجه المتعب من خلال انخفاض في مرونة الجلد. في الصباح بعد نوم جيد ، يبدو الأمر مستريحًا وجديدًا ، لكنه في المساء يكتسب تعبيرًا خاطئًا واضحًا. مثل هذا الشيخوخة هي سمة من البشرة الدهنية أو المشتركة. يمكن أن يكون السبب هو الإجهاد المتكرر ، والتدخين ، والتعب ، ونقص النوم.
الوجه المتجعد متأصل في بشرة رقيقة حساسة. تغطي التجاعيد الصغيرة السطح بأكمله بشبكة. الأسباب: إقامة متكررة وطويلة في الشمس ، الجلد الجاف.
يخضع النوع الجاذبية من النساء السمينات اللواتي يعانين من ميزات الوجه المرجحة للنوع. نظرًا لزيادة الدهون تحت الجلد ، لا يوجد عمليا أي تجاعيد ، ولكن مع مرور الوقت ، شكل طيات ترهبة سميكة. الأسباب: زيادة الوزن ، المصاحبة ، الجلد الدهنية.
المظهر المشترك ينتمي إلى الشيخوخة المبكرة للوجه. في هذه الحالة ، تتجلى علامات مختلفة من عدة أنواع. هناك تجاعيد ، وانخفاض في مرونة الجلد ، وتراجع على الخدين. وهي ناتجة عن عدد كبير من الجذور الحرة في الجسم والتعرض المطول للأشعة فوق البنفسجية.
آثار الشيخوخة على الوجه مع الجلد أقل وضوحا طبقة صغيرة من الأنسجة تحت الجلد هي الشيخوخة العضلية. أولاً ، تتشكل التجاعيد بالقرب من العيون (أرجل أوزة) ، ثم طيات الدهون فوق الجفون العلوية وتبدأ في الانخفاض. هناك سبب واحد - العمر.
على الرغم من الشيخوخة المورفور المختلفة ، فإن أسبابهم شائعة. هناك شيخوخة سابقة لأوانها وطبيعية للغطاء. والثاني يحدث تدريجيا ، وفقا لبرنامج التحويل البيولوجي للخلايا.
الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة:
- انتهاك الدورة الدموية
- الفشل الهرموني
- انتعاش الخلايا البطيئة ؛
- جفاف؛
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية ؛
- ضغط؛
- نقص الفيتامينات والعناصر النزرة ؛
- الوراثة
- تعاطي الكحول
- تدخين؛
- بيئة سلبية ؛
- عدم الاهتمام بالوجه.
كيف تنقذ؟
عاجلاً أم آجلاً نطرح أسئلة: "كيف نتوقف عن الشيخوخة؟ كيف نتوقف عن شيخوخة الوجه؟ على الأقل استشارة لخبير التجميل المختص الذي يفحص وجهك بعناية ولا ينصح فقط الكريمات والتدليك ، ولكن أيضًا يخبرك بنوع التغذية التي تختار ما هو وجهك بالضبط ، وكيفية تجديد نقص الفيتامينات وعناصر تتبع في الجسم.
حتى لو كان الجلد في الشباب في حالة ممتازة ، فمن الضروري من وقت لآخر لزيارة أخصائي التجميل لأغراض وقائية. أما بالنسبة للأغراض الوقائية ، فإن المرأة تزور بالضرورة أخصائي أمراض النساء ، تصنع التصوير الشعاعي للثدي مرة واحدة في السنة ، حتى لو لم يكن هناك شيء مؤلم. للوهلة الأولى ، سيتمكن المتخصص من تحديد أعراض شيخوخة الشخص في مرحلة مبكرة. سوف يخبرك بما يجب القيام به بالضبط من أجل الحفاظ على نضارة الجلد لفترة طويلة. سيختار مستحضرات التجميل وشرح كيفية استخدامها بشكل صحيح.
ولكن يمكنك بشكل مستقل ، إن لم يتم منعها ، إبطاء شيخوخة غطاء الوجه. على سبيل المثال ، قم بعمل الجمباز ، وقم بتطبيق الأقنعة وإجراء إجراءات التجديد محلية الصنع.
يمكن السماح لاستشارة أخصائي التجميل لنفسك. من الأفضل أن تكمل المكملات الغذائية ، والتي يساعد الاستخدام المنتظم كثيرًا في مكافحة الشيخوخة. وفي مقال آخر ، سأقدم لك بالتأكيد مثيرة للاهتمام ، في رأيي ، وتجربتي.
تعد Bathhouse أو Sauna ، والأقنعة والمستحضرات من منتجات الصيدلة ، والجمباز ، والاختزال الذاتي أكثر الطرق والوسائل ذات التكلفة المعقولة والشعبية للحفاظ على الجمال والشباب.
يبدأ التجديد بالتنقية. هذا قانون!
يجب ألا يكون التطهير سطحيًا فحسب ، بل يؤثر أيضًا على الطبقات العميقة من الجلد. يعتمد التنظيف على أقصى تنقية للمسامات وتضييقها المكثف ، لأنه يتم تجميع الغبار والدهون في الجلد.
لكي تكون الإجراءات المنزلية فعالة قدر الإمكان ، من المهم أداء العديد توصيات بسيطة:
- يجب ملاحظة النظافة ، ويمكن استخدام عوامل معقمة فقط.
- من الضروري تطبيق منتجات التطهير لتنظيف البشرة على البخار - على سبيل المثال ، بعد الاستحمام الساخن أو حمام بخار خاص. بفضل هذا ، سيكون للتأثير الأعمق تأثير أعمق.
- عند استخدام العلاجات المنزلية ، يُنصح بالاتخاذ مكونات طبيعية فقط. ولكن بالفعل جاهزة -مستحضرات التجميل الصنع مثالية أيضًا.
- خلال الأسبوع ، سيكون الخيار الأفضل هو إجراء التنقية.
المستحضرات المنزلية تجدد الجلد بشكل جيد.
فيما يلي بعض الوصفات البسيطة للمستحضرات المنزلية.
غسول النعناع : 4-5 ملعقة كبيرة. مكسجة طازجة النعناع أو 2 ملعقة كبيرة. يتم سكب الجاف بالماء المغلي (½ لتر) ويغلي لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. بارد ، مرشح ، إضافة 1 ملعقة صغيرة. عصير الليمون وخل التفاح ، 2 ملعقة كبيرة. صبغات التقويم و 4 ملعقة كبيرة من الكحول البورون ، مختلطة تمامًا ، سكب في زجاجة من الزجاج الداكن وتخزينها في الثلاجة. امسح وجهك بهذا المستحضر في الصباح والمساء - سوف يتحسن لون البشرة ، وسيصبح أكثر صحة وأصغر سناً.
غسول البقدونس الطهي بشكل مختلف إلى حد ما. يتم سكب الأوراق الجافة (أو المفرومة الطازجة) وجذور النبات (1 ملعقة كبيرة. ل. ) مع كوب من الماء المغلي وتسخين لمدة نصف ساعة في حمام مائي ؛ يصرون على ساعة ، وتصفية ، ويضيفون النبيذ الجاف الأبيض (50-70 جم). امسح وجهك في الصباح والمساء.
أقنعة تجديد الجلد
قناع من الأعشاب. خذ في أجزاء متساوية أوراق ليندن ، الفراولة ، الكشمش ، يارو ، الموز ؛ يتم سحق المواد الخام تمامًا ، ومختلطة ، ويتم سكب 4 ملاعق كبيرة. ل. خلائط بالماء المغلي - بحيث تتحول الشاقة. عندما يبرد الخليط ، يتم تطبيقه على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ؛ شطف بالماء البارد.
قناع مع عصير الصبار. هذا قناع رائع لمكافحة . في كوب من الخزف أو الزجاج ، يتم خلط عصير الألوة (1 ملعقة كبيرة) مع زيت الزيتون (1 ملعقة صغيرة) ، ويتم تطبيق الخليط على الوجه المباشر سابقًا. بعد 15 دقيقة ، تتم إزالة القناع بقطعة قماش مبللة ، ويتم تطبيق الآخر في الأعلى - مخفوقة بـ ½ ملعقة صغيرة. أملاح البروتين البيض الخام. يمسكون لمدة 10 دقائق ، ويغسلون مع ديكوتيون من نبتة القديس يوحنا أو حكيم. بعد القناع ، تطبيق كريم المغذيات.
قناع مع موز ولبن (2 ملعقة كبيرة) والعسل مفيدة للغاية ومغذية (1 ملعقة كبيرة). يتم خلط الزبادي والعسل مع الموز اللحم ، همهمات على الوجه ، وتمسك لمدة 15-20 دقيقة ويغسلها بالماء الدافئ.
قناع مع الحليب : تحتاج إلى إضافة الكثير من الدقيق إلى الحليب الدافئ بحيث يشبه الخليط الكريمة الحامضة ، ثم إضافة صفار البيض ، وخلط وتطبيق الخليط على وجه نظيف. احتفظ لمدة 20 دقيقة ، واغسل بالماء مع كمية صغيرة من عصير الليمون.
قناع مع البروتين ، العسل (1 ملعقة صغيرة) والدقيق (2 ملعقة صغيرة) . قم بضرب السنجاب في الرغوة ، وأضف الدقيق والعسل ، ويُحرَّك المزيج جيدًا ويطبق على وجه مطهر لمدة 20 دقيقة. شطف بالماء الدافئ.
قناع البطاطس. البطاطا البسيطة تساعد على تجديد شباب الوجه ، وخاصة جافة - يتم تنعيم التجاعيد الصغيرة وليس حتى الصغيرة. تحتاج فقط إلى غلي البطاطا في الزي الرسمي للبخار ، والتقشر ، والعجن والتطبيق في شكل دافئ على الوجه. بعد 20 دقيقة ، شطف بالماء الدافئ. يمكنك إضافة القليل من الحليب أو الكريمة إلى البطاطا المهروسة.
- بالنسبة للجلد الباهت ، فإن الأقنعة التي تحتوي على الجزر المبشور وعصير الليمون واللبن جيدة - فهي تعيدها إلى النضارة واللون الصحي.
- أقنعة مع خيار جديد تحديث وتهدئة الجلد المتعبة. تساعد الأقنعة مع الموز منع حدوث التجاعيد المبكرة.
- للبشرة الدهنية ، أقنعة الطماطم جيدة. يضيق المسام ويسحب الجلد باستخدام قناع مع بروتين البيض وعصير الليمون ؛ حب الشباب والطفح الجلدي يساعد على التخلص من قناع بأوراق النعناع.
- لتنعيم الجلد وإزالة الخلايا الميتة تساعد الأقنعة مع دقيق الشوفان.
يمكنك أن تجدد شبابها في المنزل ليس فقط في الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل
هناك العديد من العلاجات الشعبية التي تطهر الجسم الذي يحسن التمثيل الغذائي ويحفز تجديد الخلايا.
يتم الحصول على الخليط السحري الحقيقي من المنتجات العادية : عسل - 1 كجم ، ليمون - 4 أجهزة كمبيوتر ، الثوم - 3 رؤوس ، زيت بذر الكتان - 200 مل. يتم سحق الثوم والليمون الذي تم تنظيفه (مقشران و 2 بحماس) في مطحنة اللحوم أو الخلاط ، وأضف العسل والزيت ، واخلطها مع ملعقة خشبية ونقلها إلى جرة زجاجية. من الضروري تخزين المنتج في الثلاجة ، واستغرق 3 مرات في اليوم ، 1 ملعقة كبيرة. نصف ساعة قبل الوجبات. بعد مرور بعض الوقت ، سيصبح جلد الوجه والجسم كله ناعمًا وحريريًا ، وسوف تتحسن حالة الأظافر والشعر.
هناك الكثير من المنتجات المنزلية البسيطة وغير المكلفة لتجديد الشباب - تحتاج فقط إلى معرفة المزيد عنهم ، واختيار بنفسك أولئك الذين سيحبون. سيساعد الاستخدام المنتظم للأقنعة والأقنعة والمستحضرات والحمامات والإجراءات الأخرى على إعادة الجلد بسلاسة ونضارة ومرونة وشباب ، ثم ستكون المزاج جميلة مرة أخرى ، وستكون الحياة ممتعة ومبهجة.
أقنعة كأساس للبشرة الجميلة والشابة
تصبح الأقنعة أكثر فاعلية إذا تم وضع الوجه على البخار قبل استخدامها. هذا الإجراء يحظى بشعبية كبيرة ليس فقط بين النساء العاديات ، ولكن أيضًا في النجوم الأجنبية في عرض الأعمال ، حول جمال وصحة الأساطير التي تتطور فيها. يجب أن يكون الوجه على البخار بضغط ساخن أو أعشاب طبية. وتشمل هذه البابونج ، التقويم ، حكيم. في البداية ، يتم تنظيف الوجه من مستحضرات التجميل مع منشط أو حليب. يمكنك أيضًا استخدام فرك من شأنه إزالة الطبقة القرنية العلوية من الظهارة.
بعد هذا الإجراء ، يصبح الجلد ناعمًا ورطبًا ، ثم يمكنك تطبيق الأقنعة.
أحد أبسط الأقنعة التي تسمح لك بالحفاظ على الشباب يعتبر الحليب والتفاح. يتم طهي التفاح في الحليب ، ثم يتم خلط كل هذا حتى يتم تشكيل عصيدة متجانسة. يتم تطبيق مثل هذا القناع على الوجه ويستمر حوالي 20 دقيقة.
الجليد والشياسو - في الكفاح ضد شيخوخة الجلد
إنها تساعد في الحفاظ على الجلد لفترة طويلة في حالة مرونة أكثر ومكعبات ثلج صغيرة ، والتي تحتاج إلى مسحها في الصباح. تحت تأثير البرد ، تتحسن الدورة الدموية في تكنولوجيا المعلومات ، والمواد المغذية وسقوط الأكسجين.
يمكن اعتبار التدليك الياباني - شياسو مساعد فريد ضد ذبل الجلد. كل يوم ، تصنع النساء اليابانيات ، مما يساعد على تجديد شباب الوجه. بالتأكيد يمكن لأي امرأة عصرية إتقانها بسهولة إذا قررت اللجوء إلى تجديد وجهها مع العلاجات الشعبية.
الخضار والفواكه - ضد الشيخوخة
يمكن اعتبار أبسط الطرق لتجديد شباب الجلد لجميع الخيار المعروف. يكفي تطبيقه لمدة 20 دقيقة ، وسيحصل على كمية كبيرة من المواد الغذائية والمواد الغذائية. يمكنك أيضًا القيام به مع التوت العادي (الفراولة ، التوت). هذا سوف يشبع الجلد مع الفيتامينات والمواد المغذية.
سيتم ملاحظة تأثير رائع بعد تطبيق قناع يعتمد على صفار البيض أو البروتين. يجب أن يشمل أيضًا: بضع قطرات من عصير الليمون وزيت الزيتون. يتم تطبيق هذا القناع ويحتفظ به لمدة 20 دقيقة.
سوف تساعد بطاطس المزرعة على التخلص من التجاعيد من الناحية النوعية. يجب غليانه في القشر ، ثم يتم فركها في القطع ، وفي شكل دافئ يتم تطبيقها في شكل قناع. ثم شطف جيدا بالماء.
يمكنك أيضًا استخدام الزيت لتخفيف المكياج. يكفي أخذ العنب أو بذور اللوز ، واضطراب مسحة من القطن. هذا منتج فريد يمكنه تشبع الجلد بمواد مفيدة ، وبالتالي عدم انسداده بالكيمياء.
يوصى أيضًا ، باتباع مثال النماذج ، لا يتم غسلها بماء الصنبور البسيط ، ولكن المعادن.
كيفية تجديد شباب الوجه هو السؤال الذي يقلق النساء اللائي يقلن النساء المسن.
لبدء مكافحة علامات الشيخوخة ، تم إنشاء وصفة ، والتي ستعمل على تحديث الوجه ، وحتى بالإضافة إلى التأثير على الأعضاء التناسلية للمرأة. من الضروري تنظيف رأس الثوم ، وصبه 200 مل من النبيذ الأبيض يغلي لمدة نصف ساعة. ثم يتم تبريد السائل ، ومع الثوم ، يتم سكبها في حاوية أخرى.
يستخدمون بلسم وفقًا للمخطط: لمدة ثلاثة أيام في حالة سكر ، أسبوع من الاستراحة. تحتاج إلى شرب 1 ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.
هناك عدد كبير من طرق التجديد في المنزل. الشيء الرئيسي هو أن هناك رغبة ، تهتم بجمالها الخارجي.
قواعد التجديد الأساسية في المنزل
وصفات التجديد الشعبية فعالة فقط إذا تم استخدامها بشكل صحيح. كلمة "بشكل صحيح" تعني تنفيذ القواعد التالية:
- يجب أن تكون جميع المكونات المستخدمة جديدة. خلاف ذلك ، ينتظرك الالتهاب وتهيج الجلد.
- استخدام الانتهاء من العلاجات المنزلية مباشرة بعد تحضيرها. الحد الأقصى لعمر الصلاحية هو 3 ساعات.
- قبل تطبيق الأداة المعدة ، تحتاج إلى غسل وجهك بدقة باستخدام الصابون المضاد للبكتيريا. المكونات النشطة التي تشكل الأدوات المعدة تخترق على الفور تقريبًا البشرة من خلال المسام و "جمع على طول الطريق" كل ما هو على سطح الجلد. إذا كانت هناك ملوثات ، فإن جسيماتها الدقيقة مشبعة بالجلد. النتيجة - الاحمرار ، الالتهاب ، حب الشباب ، إلخ.
- عند إعداد الأقنعة ، لا يمكنك استخدام مخزون المطبخ المعدني. على اتصال مع المعادن والأكسجين ، تبدأ المنتجات في أكسدة وتدهور بسرعة ، نتيجة لذلك ، تنخفض عمر القناع المطبوخ وتناقص فعاليته.